C’est une technique de massage particulière qui consiste tout simplement à se masser soi-même.

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C'est un moment pour Soi, dans le bien -etre et l'échange dans le groupe. 

 

Les auto-massages améliore la sante, équilibre energétiquement le corps, dénoue les noeuds à l'origine des troubles physiques, réalignent le

corps et l'esprit. 

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Vous deviendrez autonomes dans cette pratique afin d'en profiter et d'en faire profiter votre famille et vos amis au quotidien!